24.6 C
Athens
29 Μαρτίου 2024

ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΕΤΕ: Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου 2016 : 8ο Greece Race for the Cure

«Λένε πως αυτός ο αγώνας είναι δύσκολος. Λένε πως μπορεί να μην τα καταφέρω. Να σου πω κάτι; Δεν έχουν ιδέα τι λένε.» Για κάποιες γυναίκες κάθε...

Κινδύνους για την υγεία κρύβει η σκόνη στους κλειστούς χώρους

Η σκόνη εκτός από ενχoλητική είναι και... πάρκινγκ οικιακών χημικών ουσιών, που μπορούν να δημιουργήσουν διάφορα προβλήματα υγείας. Η σκόνη που μαζεύεται στα σπίτια και...

Έτσι, δεν θα χρειαστεί να ξανακάνετε ποτέ δίαιτα

Αν θέλετε να διατηρήσετε το βάρος σας και να είστε υγιείς, είναι δεδομένο ότι πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο που τρέφεστε και να αποκτήσετε...

Γιατί οι άντρες επιταχύνουν όταν τρέχουν δίπλα από γυναίκες;

Ένα κείμενο του Peter Sagal* που δημοσιεύτηκε αρχικά στο runnersworld.com Έκανα προπόνηση τρέχοντας μέσα στο Σέντραλ Παρκ, στην ανατολική του πλευρά και βόρεια από το...

Τεράστια επιτυχία στον 8ο Αγώνα Δρόμου & Περιπάτου Greece Race for the Cure® 2016

Πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία ο 8ος Αγώνας Δρόμου & Περιπάτου Greece Race for the Cure® 2016. Οι συμμετέχοντες που ήταν περίπου 30.000, έκαναν περπάτημα 2χλμ...

Η προπόνηση και η διατροφή του Μάικλ Φελπς!

Η προπόνηση για τον κάθε αθλητή η προπόνηση είναι σκληρή. Είναι γνωστό και πέρα για πέρα αληθινό άλλωστε πως «όπως προπονείσαι έτσι ακριβώς αγωνίζεσαι»....

Πόσο μεθυσμένος νιώθετε; Εξαρτάται (κι) από τους γύρω σας – Ενα ποτηράκι, αρκεί

Εκ πρώτης όψεως το μεθύσι έχει να κάνει με το πόσο αλκοόλ έχει πιει κανείς. Όμως, στην πραγματικότητα, το πόσο μεθυσμένος νιώθει κάποιος, δεν...

Φυσικοί τρόποι για να περιορίσετε την όρεξή σας

Eνα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής είναι απαραίτητο για όποιον στοχεύει στην απώλεια κιλών. Αν θέλετε να περιορίσετε την όρεξή σας και να πάψετε να υποκύπτετε...

Κάντε διακοπές, κάνουν καλό στα γονίδιά σας!

Οι διακοπές, ακόμη και ένα μήνα αφότου έχουν τελειώσει, μας κάνουν καλό. Σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα, αντί να λέμε ότι «φορτίσαμε τις μπαταρίες...

Πώς ο J.K. Simmons έφτιαξε κορμί «φέτες» στα 61 του

Προσπέρασε το βαθιά ώριμο πρόσωπό του -άλλωστε, τι μπορεί να κάνει κανείς σ’ αυτή την ηλικία;- και μείνε στους εξωφρενικά νεανικούς μύες του. Οι...
25,637ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,987ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
144ΑκόλουθοιΑκολουθήστε