6 τροφές που δεν πρέπει να φάτε μετά την ημερομηνία λήξης
Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα...
Η αλλαγή τρόπου ζωής μπορεί να προλάβει τον καρκίνο
Τα γονίδια δεν καθορίζουν απολύτως τη μοίρα μας, ακόμη και όσον αφορά την εμφάνιση κληρονομικού καρκίνου.
Το 30-40% όλων των περιπτώσεων καρκίνου θα μπορούσαν να...
Κινδύνους για την υγεία κρύβει η σκόνη στους κλειστούς χώρους
Η σκόνη εκτός από ενχoλητική είναι και... πάρκινγκ οικιακών χημικών ουσιών, που μπορούν να δημιουργήσουν διάφορα προβλήματα υγείας.
Η σκόνη που μαζεύεται στα σπίτια και...
Γιατί οι άντρες επιταχύνουν όταν τρέχουν δίπλα από γυναίκες;
Ένα κείμενο του Peter Sagal* που δημοσιεύτηκε αρχικά στο runnersworld.com
Έκανα προπόνηση τρέχοντας μέσα στο Σέντραλ Παρκ, στην ανατολική του πλευρά και βόρεια από το...
Κίνηση ανθρωπιάς από τη Σπόρτινγκ Λισαβόνας
Ο πορτογαλικός σύλλογος υπέγραψε συμβόλαιο συνεργασίας με ένα 5χρονο αγοράκι, τον Φρανσίσκο, που δίνει καθημερινά μάχη με τον καρκίνο.
Τεστ: Κοιμάστε σαν δελφίνι, σαν λιοντάρι, σαν αρκούδα ή σαν λύκος;
Ο ύπνος είναι μια βασική βιολογική ανάγκη αλλά και μια καθημερινή απόλαυση και οι ανάγκες του οργανισμού μας σε ξεκούραση καθορίζονται τόσο από το...
Τεράστια επιτυχία στον 8ο Αγώνα Δρόμου & Περιπάτου Greece Race for the Cure® 2016
Πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία ο 8ος Αγώνας Δρόμου & Περιπάτου Greece Race for the Cure® 2016. Οι συμμετέχοντες που ήταν περίπου 30.000, έκαναν περπάτημα 2χλμ...
4 συνήθειες που σου αφαιρούν έξι χρόνια ζωής
Aν δεν έχεις τις παρακάτω συνήθειες, αυξάνεις το προσδόκιμο ζωής κατά 18 χρόνια! Οι τέσσερις κυριότερες ανθυγιεινές συνήθειες που αφαιρούν από τον μέσο άνθρωπο περίπου...
ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΕΤΕ: Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου 2016 : 8ο Greece Race for the Cure
«Λένε πως αυτός ο αγώνας είναι δύσκολος.
Λένε πως μπορεί να μην τα καταφέρω.
Να σου πω κάτι; Δεν έχουν ιδέα τι λένε.»
Για κάποιες γυναίκες κάθε...
5 λάθη που κάνεις στο περπάτημα
Το περπάτημα προτείνεται ως «φάρμακο» από τις ηλικίες των 9 μέχρι 99 ετών. Όσο και αν θεωρούμε δεδομένο και αυτονόητο το περπάτημα, ως άσκηση...